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MOVA-SE! Saúde Física na Pandemia

Marcus Von Groll
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Engordou na quarentena e quer saber como perder os quilinhos? Qual o melhor exercício? O que é periodização de treinos? Devo tomar suplemento? Quem responde a essas e outras perguntas é o instrutor Leônidas Meirelles. O bate-papo com o Casal Travinha rolou em Live realizada no Instagram no dia 15/06/2020!

THIAGO CALDEIRA (Técnico de Arremessadores da Seleção Brasileira de Beisebol) │ Bate-papo